Жительница Индии рассказала, каким образом смогла сбросить после беременности 33 килограмма. Прежде всего женщина полностью отказалась фастфуда и сократила употребление сахара. Она начала заниматься спортом шесть дней в неделю. Индианка совмещает пилатес, силовые тренировки, бег трусцой и прыжки на скакалке.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать