Хирург-ортопед Пол Ли считает, что людям без специальной подготовки не следует участвовать в марафонах, так как, если не соблюдать технику бега, можно нагрузить колени и получить травму. Кроме того, врачи не рекомендуют пить снотворные препараты при бессоннице и в целом слишком сильно полагаться на таблетки.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать