Врачи назвали сигналы для немедленной остановки тренировки. Доктор Марта Гулати рассказала, что стоит прекратить занятия, если вы чувствуете боль в груди. «Боль в груди никогда не бывает нормой», — подчеркнула она. Также врач посоветовала закончить тренировку, если после упражнений кружится голова.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать