Россиянам рассказали о пяти способах укрепить дыхательную систему. Упражнения для легких показал пульмонолог отделения профпатологии клинического института имени М. Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков. Врач порекомендовал выполнять каждое упражнение по по восемь-десять раз, делая по два-три подхода.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать