При перепаде температур стоит соблюдать особый рацион питания. О подходящих продуктах россиянам рассказал врач Андрей Тяжельников. По словам Тяжельникова, в таких погодных условиях стоит исключить из рациона жирную еду, копчености, соленья и алкоголь, пить больше морсов и травяного чая, есть фрукты и овощи.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать