Гастроэнтеролог Туфик Качаами рассказал, что ограничение часов приема пищи, например голодание с вечера до обеда, снижает уровень холестерина в крови, помогает бороться с воспалением и убирает вздутие живота. Однако, по его словам, такой подход к питанию не подходит людям с заболеваниями желудка и кишечника.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать