Врач-диетолог Лариса Фаерман перечислила полезные свойства яиц и рассказала, в каком виде их полезнее употреблять в пищу. По ее словам, этот продукт является одним из лучших источников высококачественного белка, ценных аминокислот и витаминов, D, E, и B12. Одним из самых полезных вариантов врач назвала яйца пашот.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать