Врач Яна Сыроватская раскрыла опасность популярного упражнения для плоского живота — вакуума. Специалист подчеркнула, что оно противопоказано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), включая обострения гастрита и рефлюкс, так как может спровоцировать спазмы и ухудшение.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать