Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак при интервальном голодании. По ее словам, завтрак — важный прием пищи, необходимый для того, чтобы желчный пузырь адекватно сократился после сна. Пропуск завтрака, в свою очередь, приводит к застою желчи.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать