Главврач Клинической больницы №1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыла неочевидные причины бессонницы. Специалистка предупредила, что к нарушению сна может приводить большое потребление углеводов в течение дня, что нарушает выработку мелатонина.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать