Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал о причинах появления боли в пояснице. Прежде всего ее вызывают тяжелая работа и неправильная осанка. Врач посоветовал следить за положением тела во время сидячей работы, регулярно делать разминку, а также дал другие рекомендации по поддержанию здоровья спины.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать