Врач Александра Чистякова рассказала, как влияют на организм перекусы и какими они должны быть. Она призвала придерживаться определенной схемы питания, при которой улучшается метаболизм. По ее словам, идеальным перекусом является один полезный продукт, а не сочетание нескольких.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать