Врач-эндокринолог Евгения Скрынник объяснила, почему происходит набор веса после похудения и как этого избежать. Она рекомендовала после возвращения к нормальному режиму питания следить за количеством овощей в каждый прием пищи и за качеством сна, так как недосып часто провоцирует переедание.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать