Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала соблюдать несколько правил, чтобы избавиться от изжоги: не переедать, отказаться от острой, жирной и тяжелой пищи. Кроме того, она предложила гулять после еды. По ее мнению, прогулки, в отличие от спорта и отдыха на диване, помогают бороться с изжогой.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать