Справиться со скачком давления могут помочь простые физические упражнения, рассказал кандидат медицинских наук, врач Александр Шишонин. Чтобы стабилизировать давление, Шишонин порекомендовал выполнять повороты головы влево-вправо в течение 60 секунд и самомассаж головы в течение 30 секунд.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать