Травматолог-ортопед Михаил Игнатов назвал сигналы для прекращения тренировок. Врач заявил, что воздержаться от выполнения упражнений нужно при дискомфорте, боли во время упражнений, неприятных ощущениях в области сердца, помутнении зрения и нарушении сна. По его мнению, многие болезни накладывают ограничения.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать