В основе правильного питания лежат супы и частые приемы пищи небольшими порциями, сообщила специалист Минздрава. Врач рекомендовала избегать слова «диета» и стремиться к сбалансированному питанию. Также для укрепления нервной системы и улучшения работы сердца полезно есть бананы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать