Учительница из Нового Южного Уэльса, Австралия, изменила пищевые привычки и отказалась от огромных порций, чтобы влезть в платье мечты. Она отказалась от огромных порций и сменила их на сбалансированные блюда, богатые протеином. Это помогало ей насыщаться меньшим количеством еды.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать