Американские ученые выяснили, что кофеин помогает быстрее проснуться и увеличивает количество энергии, однако не восполняет часы сна, которых не хватило организму для восстановления. Ученые провели эксперимент, который показал, что напиток не улучшает эффективность людей при недосыпе.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать