Из-за малоподвижного образа жизни во время самоизоляции в России выросло число пациентов с тромбозами поверхностных и глубоких вен. В идеале для для профилактики заболеваний необходимо совершать по восемь-десять тысяч шагов в день. Дома можно делать гимнастику, чаще ходить по квартире, следить за весом.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать