Тяжелоатлет назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале
![Тяжелоатлет назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале Тяжелоатлет назвал самые распространенные ошибки новичков в тренажерном зале](/upload/iblock/bd0/s4tn1lnaloorw1qryxslct2g447ql1wf.jpg)
Восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал покупку дорого инвентаря распространенной ошибкой новичков. Он также отметил, что неправильно заниматься в зале с большим весом на начальном этапе. «Сначала нужно приобрести навык, технику, а затем плавно увеличивать рабочие веса», — заявил он.
Дата создания: 26.04.2023 00:14:54