Фитнес-тренер Марина Шляхтина назвала необходимые для домашних тренировок вещи. Шляхтина рассказала, что для того, что заниматься дома, человеку понадобится коврик, резинки для фитнеса, кирпич для йоги, специализированный ремень, пилатес-кольцо, швейцарский мяч и балансировочная подушка.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать