В конце сентября появляется множество факторов, способных спровоцировать так называемую осеннюю депрессию. Способы избежать такого состояния назвала кандидат медицинских наук, невролог Ольга Котова. По ее словам, нужно включать как можно больше света, высыпаться и не сидеть допоздна перед монитором.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать