Российский врач-сомнолог Милена Чернышева порекомендовала в качестве одного из способов лечения от храпа наполнять подушки травами. Они способствуют крепкому сну и оказывают полезное действие на организм. Наполнять подушку можно, например, корнем валерианы, вереском, мелиссой, шалфеем, чабрецом и мятой.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать