Чтобы снизить риск инфаркта, следует выполнять три упражнения: это регулярная ходьба, ходьба на ягодицах и «Золотая рыбка». Эти два упражнения назвал кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев. Врач также посоветовал сократить употребление мяса до двух-трех раз в неделю.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать