Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова назвала продукты «осеннего рациона». Врач обратила внимание, что в рацион необходимо включать 400-500 граммов сезонных овощей и фруктов. Также она рекомендовала обратить внимание на сезонные фрукты: яблоки, сливы, персики.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать