Психолог Ирина Молвинская назвала эффективные способы борьбы со страхами. Она объяснила, что нужно не выходить с ними на тропу войны, а учиться сосуществовать. Первым делом, по ее словам, необходимо понять причину появления этого ощущения. Также специалистка призвала иногда позволять себе быть «боякой».

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать