Психолог Наталья Наумова подсказала упражнение для борьбы с посленовогодней хандрой. По ее словам, важно расслаблять шею и плечи, поскольку из-за зажима шейной артерии человек может испытывать кислородное голодание, способствующее развитию депрессивных состояний. Также она посоветовала чаще бывать на свежем воздухе.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать