Клинический психолог Алевтина Кузьмина назвала способы справиться с думскроллингом. Навязчивое желание постоянно читать ленту новостей может стать причиной развития серьезного стресса, поэтому важно обезопасить себя от него. Помогут в этом искусственное ограничение потока информации и еще ряд доступных способов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать