Фитнес-тренер Мария Осипенко перечислила простые советы, которые помогут избавиться от утренних отеков. Она рекомендовала делать по утрам легкие упражнения, не вставая с постели, а затем принимать контрастный душ, чтобы помочь организму проснуться и запустить отток лимфы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать