Ни одна диета не способна улучшить зрение, однако некоторые продукты помогают поддерживать здоровье глаз и предотвращать развитие заболеваний, уверен офтальмолог и офтальмохирург Виктор Борзых. Врач посоветовал чаще есть морскую рыбу, шпинат, чернику, голубику, а также орехи и яйца.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать