Неправильное питание может привести к ослаблению иммунитета. Чтобы избежать этого, надо контролировать употребление некоторых продуктов и блюд. Среди них оказались сахар, транжиры, усилители вкуса, ароматизаторы, красители и другие пищевые добавки. Вредно для здоровья питаться однообразно пустыми калориями.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать