Преподаватель антистрессовых программ Ирина Хробостова рассказала россиянам, как повысить концентрацию внимания и открыть в себе внутренние резервы в середине рабочего дня, когда человек начинает уставать. По ее словам, самый гарантированный способ вернуть утраченное внимание — выполнение дыхательной гимнастики

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать