Диетолог Мария Капралова назвали россиянам жирную еду, которая помогает похудеть. В первую очередь эксперт внесла в список авокадо. Помимо этого, Капралова назвала полезные при снижении массы тела растительные масла прямого отжима. Так, она перечислила миндальное, льняное, кунжутное, горчичное, подсолнечное.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать