Врач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам продукты, обязательные для похудения: они должны быть богаты клетчаткой, в связи с чем необходимо включить в рацион много овощей. Эксперт объяснила, что в клетчатке много пищевых волокон, благодаря чему выводятся из организма излишки жира.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать