Россиянам дали пять советов для бега по снегу. В первую очередь было рекомендовано выбирать правильную обувь. Во-вторых, бегунам предложили надевать длинные носки и штаны с манжетами. В-третьих, отмечается важность правильного составления маршрута. Также россиянам посоветовали скорректировать темп и технику бега.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать