Консервы из тунца при частом употреблении опасны для здоровья, такой продукт желательно есть не чаще одного-двух раз в месяц. В мясе взрослых особей морской рыбы в больших концентрациях накапливаются ртуть, тяжелые металлы и их соли. Желательно отдавать предпочтение рыбе иностранного, а не российского производства.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать