Роспотребнадзор дал советы желающим окунуться в прорубь россиянам: снизить стресс от холодной воды помогут плотный ужин, отказ от алкоголя и кофе. При погружении в ледяную воду даже закаленный человек получает стресс. После купания лучше выпить «горячий чай с медом, имбирем, цедрой апельсина, лимоном или шиповником».

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать