В Великобритании семья из четырех человек суммарно похудела на 95 килограммов благодаря особой самостоятельно разработанной диете. В основу легло правило небольших порций: британцы ели все, но в строго ограниченных количествах. При этом они строго следили за балансом жиров, белков и углеводов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать