Многие реагируют на ситуацию неопределенности с тревогой, потому что не понимают, что будет в будущем и начинают переживать по этому поводу, рассказал «Ленте.ру» психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. Он поделился техникой, которая помогает снизить тревожность на фоне напряжения между Россией, США и НАТО.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать