Психолог Сергей Ланг назвал россиянам способ избежать «постпраздничного синдрома». По его словам, синдром возникает, когда праздники неожиданно быстро заканчиваются. Специалист посоветовал в последние дни праздников спать не более восьми часов в сутки, жить в определенном режиме и правильно питаться.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать