Ученые выяснили, что физическая активность способна уменьшить риск смерти от коронавируса. Специалисты проанализировали данные о 2690 человек от 49 до 80 лет, которых разделили на возрастные группы, охватывающие 10 лет. Хотя даже легкие упражнения могут принести пользу, ученые рекомендуют кардиоинтенсивные тренировки.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать