Ученые из Иллинойского университета в Чикаго выяснили, что диета с подсчетом калорий незначительно эффективнее для снижения веса, чем интервальное голодание. Вывод был сделан после наблюдения за пациентами с ожирением, которые в течение года придерживались одной из диет.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать