Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) непобежденный Хабиб Нурмагомедов назвал подтягивания лучшим упражнением для всех бойцов. «Попробуйте в течение года каждый день по 50 раз подтягиваться. Я вас уверяю, ваша цепкость будет на другом уровне», — рассказал он.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать