Снизить влияние высоких температур на организм поможет правильный рацион, считают испанские диетологи. Чтобы чувствовать себя лучше, стоит исключить сладости, мороженое, сладкие напитки и выпечку. Дело в том, что все они содержат много сахара, а значит и влияние на энергию будет непродолжительным.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать