Журналисты Men Today назвали три упражнения, которые опасны для мужчин старше 50 лет. Первым авторы издания назвали жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Также опасными сочли обратные отжимания от скамьи. Кроме того, сообщается о возможном негативном влиянии тяги штанги.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать