Самые вредные для фигуры блюда из картофеля получаются после его обжарки. По словам врача-диетолога Ирины Лизун, сам по себе картофель не вреден, однако после его обработки получаются слишком калорийные блюда, в которых содержится много крахмала. Она отметила, что картофельное пюре является очень калорийным блюдом.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать