Клинический диетолог Ли Холмс перечислила семь самых опасных для здоровья диет. Среди прочего, к ним относятся кетодиета, диета Аткинса и различные варианты детокса. По словам специалистки, любые жесткие системы похудения приводят к потере не только веса, но и мышечной массы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать