По словам врача-окулиста Уитни Селтман, простые углеводы некоторых продуктов повышают уровень сахара в крови, что приводит к ухудшению здоровья человека, в частности зрения. Она рассказала, каких продуктов необходимо избегать, а также, чем их можно заменить без вреда организму.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать