Эксперт по снижению веса Аманда Блэк считает, что диеты не помогут похудеть, пока человек не изменит отношение к еде. По ее мнению, если человек будет питаться нормально, он похудеет и без диет, так как исчезнет чувство голода и потребность его заедать. Кроме того, Блэк указала, что не существует запретных продуктов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать